啊！追 追 追 追著你ㄟ心 追著你ㄟ人 追著你ㄟ情 追著你"大奶水"~
什麼都要來個開頭唱
這是第一胎 追奶之路
踢昏你也不是沒有奶
從出生到4個月一直妹妹喝的夠(親餵)
但是想說可以擠一些出來
已備不時之需
可是在擠的時候
非常的少 會擠到懶的擠
想找一些方法
看奶可不可以用噴的出來
因為看別人都可以擠到1000cc左右
讓我很羨慕
但是後來發現
那些是瓶餵的媽咪
所以那是一天的份量
所以看到方法還是來試看看一下
首先
其實前面就是多擠幾次
要找到一個位子
就是乳腺暢通的位子
踢昏你的暢通乳腺是在內側
有些人是在外側 這就要靠自己稍微摸索一下
在擠之前 請先用乳液 或是嬰兒油按摩一下 稍微讓乳房放鬆 再來開始推
不要什麼都沒擦 一推 痛得要命 再來說 "沒用沒用"
(踢昏你會用360度迴旋踢來飛踢你!!!)
乳腺通了奶就會"噴了"
真的是用噴的喔!!!
但是一剛開始很噴
後來就會少少的
每次擠都可以擠個40cc~50cc 就會停下來
一天或兩天下來可以到160cc左右
(有時候偷懶)
某天在網上看育兒相關資訊
看到別的媽媽用"奶陣"擠奶
感覺很厲害
自己也來試看看
哇!!!哇!!!哇!!!
一次就可以給她個一百多cc
不用分批幾很多次
超輕鬆的
如何奶陣
❶讓自己輕鬆的坐著
❷手指成C狀 輕輕的捏著兩邊的乳頭
❸溫柔的左右旋轉乳頭，不時以食指觸碰乳頭最前端（敏感處），以舒服為主
❹閉上眼睛，想像寶貝正以可愛的模樣吸吮著，或者親愛的老公以嘴巴 (但不要太忘情)
❺當妳覺得乳房突然變的堅挺 感覺酥酥麻麻的 食指摸到濕濕的，就表示奶陣來了
快拿起奶瓶接奶水了!!!!
但餵到差不多4個多月時
肚子痛 去看醫生 腸胃發炎 一直絞痛 又不會拉~
雖然有跟醫生說我有餵母奶 避開一些用藥
但還是不放心 回來後不敢給妹妹喝母奶
都喝冷凍的備用奶
也因為肚子痛 真的很沒有體力
連擠奶都沒有擠出來 (排乾淨)
只有在最痛的時候擠出來一些
短短的3天奶量迅速降低
沒吃藥了開始繼續餵母奶
沒想到奶量已經不夠了
妹妹喝個奶喝到會生氣(因為喝不到)
用擠的降到10cc吧!!
開始了我的辛苦追奶之路
和大家分享一下吧!!
發奶1→黑麥汁 每天喝一罐
效果：看不到
發奶2→雞精 每天一罐 之前想噴奶的時候有喝 擠出來的奶幾乎都是白色
(冰在冰箱的時候會白色和水分開 整個就很營養)
效果：之前有用 這次沒用
發奶3→豆漿 晚上ㄧ杯
效果：第一次喝的時候早上會漲奶 第二次喝 就沒了
發奶4→魚湯 一天兩次 超大碗公
效果：沒感覺
發奶5→豬腳花生 連喝3天 吃豬腳 也吃花生
效果：沒用
發奶6→熱奶茶 從以前就愛喝 每天必備的
效果：這就感覺不出來了
發奶7→中藥 當歸3錢,川芎2錢,熟地3錢,白芍4錢,麥冬4錢,天花粉3錢,通草1.5錢,路路通3錢,漏蘆2錢,王不留行子3錢,甘草1錢,青皮3錢,茯苓3錢 約一帖 $70 (我家那抓75元)
清水四碗加公賣局米酒一碗煮成一碗的量,每天一帖,一包煮兩次 連喝了4帖
效果：沒感覺
發奶8→ 中藥 當歸2錢.黃耆2錢.紅棗3顆.甘草1錢.桂圓2錢.黨參2錢.枸杞3 錢.加通草3錢.王不留行3錢
效果：沒有
發奶9→去吃炭烤 蝦子吃了一大堆 還有吃肉
效果：隔天大漲奶 硬梆梆!!good (總不能叫我每天吃吧)
發奶10→亞培安素 是它救了我 是婆婆不敢喝奶 把整箱給我喝 想說就喝吧 意外喝完隔天開始奶量回升
效果：隔天奶量就回來 還可以像之前擠個40CC~50CC了
發奶11→酒釀蛋 說真的 超噁心的 吃起來 不曉得是不是自己煮的關係
效果：只吃ㄧ次就不敢吃了
其實最後發現自己的熱量不夠
也會影響奶量的
因為自己本身忙
常常會忘記吃ㄧ餐
就會有差了
多吃海鮮也會有幫助
還有壓力喔
害怕她沒喝足夠的母乳 就會擔心
後來就想說 還有冰箱的冷凍奶 夠妹妹喝一段時間
那段時間放寬心 不要給自己太大壓力
(約兩個月八)
反而奶量挺足的呢!!
奶量回來後還足夠喝到8個月 但因8個月有了彤彤
就結束第一胎的母乳之路
不管追奶或是發奶 因每個人體質不一樣 喝的東西也不一定 盡可能去試看看
吃了才知道 可能我沒用的 你會大發奶~那也不一定
所以為了寶寶糧食 媽媽犧牲一點 就試八
神農氏百草也是如此 我們一起效仿巴~
(這是可愛的姊姊模仿媽咪的動作 一聽到妹妹在哭 姐姐馬上撩起她的衣服 要餵妹妹喝奶)
增加奶量發奶文母乳"發奶"聖品
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