(足跟歪斜)
在彤妹1歲半開始學走路時後就開始發現這問題"足跟歪斜"
彤妹很怕跌倒 怕摔怕痛 所以學走路的時間非常慢
大概到了一歲4個月 才肯放手走路
而放手的原因是手上拿著麥克風唱歌 而忘記扶 才開始走路
(所以引誘牠走路都要用麥克風才肯走)
真正學走路時間約一歲半 才肯真正放手走路
放手走路的狀態下觀察她 走路常常搖搖晃晃 發現她腳跟怪怪的 好像有一邊傾斜
和姊姊比較起來 明顯的腳跟有歪斜的現象
帶去看醫生 一開始醫生是說 她現在學走路 還不懂的用哪裡支撐點
而且腳骨正在發育 避免她亂用力 建議我們帶她去買硬鞋包覆
避免她惡化歪斜下去
★★一歲半足弓歪斜 買硬鞋注意事項 ★★
1.鞋底不能太軟
要能夠支撐孩子的體重 足弓才不易塌陷
2.鞋的兩側後半部要夠硬 才能支撐孩子的足跟
不因跑步而歪斜
3.鞋統高與腳跟同高
才不會不小心拐到腳
4.務必大小剛好 千萬不要選購太大雙
(✔找了好久 現在的鞋都主打軟鞋 所以逛了各大百貨 終於找到N牌的運動鞋
鞋跟後兩側 有硬的包覆力)
✔跑步運動穿硬底鞋
✘不要穿這種懶人鞋 後跟鞋底都太軟
✔鞋與足同高
(腳跟歪斜就算了 還發現沒有足弓 很怕是"扁平足" 怕影響以後走路_)
這樣的說法 我又很怕一個醫生的建議會不會影響治療的黃金時期
外來的聲音
1.要趁小矯正才矯正的回來
2.現在骨頭軟 要 矯正才矯正得起來
所以又去多看了幾家醫院 問了3~4個醫生 醫生都建議先穿硬鞋 說現在還正在學走路 骨頭都還太軟
等孩子大概3歲半左右 帶去"復健科"詢問治療
終於到了3Y半 也聽從醫生建議帶去"復健科"
經過醫生評斷 並非"扁平足" 而是足弓的軟骨未長好
站著先給醫生看的時候 足跟歪斜
醫生在請她躺到病床上
醫生先讓彤妹躺在病床上 讓她腳合起來 觀察她的腳
腳未著地時 腳掌確實有"足弓"
判定她並非"扁平足"
(放心一半)
說彤妹這樣不算扁平足
而是她的足跟的軟骨未長好 而她的腳施力點就會歪掉
現在不只是要讓她穿兩側有硬跟的鞋 還要找尋有足弓的鞋墊
把她足弓撐起來
目前的狀況是不需要穿矯正鞋 如果到了小學 狀況未改善
就必須購買矯正鞋來穿 到小學骨頭發育較完全 那時候來穿比較恰當
但是現在要注意的是 她因為歪斜走路有點內八
一定要趕緊讓她穿上有弓的鞋子 避免她繼續內八下去
還有注意 不要讓孩子坐姿成W型
這樣會使小骨內轉 更容易影響腿部髖關節的健康 更容易變成內八
✪正確坐姿✪
1. 盤坐：坐在地上、兩腳交叉
2. 環坐：坐在地上、兩腳腳掌碰腳掌
3. 長坐：坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開）
4. 側坐：坐在地上、兩腳彎向同一邊
現在先矯正坐姿和讓她穿上適當的鞋子
☛足跟歪斜注意事項
1.注意坐姿 不要坐W姿勢
2.多曬太陽 讓足弓的軟骨硬起來 才有力氣支撐
3.買適當的鞋子 有弓型的鞋墊
腳跟歪斜 買鞋NG事項
✘1.挑比較軟的鞋子比較舒服
太軟的鞋沒有支撐力 對於足弓還在發展的孩子 足弓容易塌陷
✘2.買大一號的鞋子
過大的鞋子無良好的穩定性 容易摔倒
✘3.夏天穿涼鞋
涼鞋支撐力很低 長時間穿對於跑跳會不利發展
✘4.矯正鞋越早穿越好
越硬的鞋子 可活動力越差 矯正鞋是針對關節韌帶較鬆的或是足弓塌陷歪斜的孩子穿
請先給醫生評估 再看是否需要購買
如果發現孩子有足弓歪斜的狀況 可以先給小兒科詢問一下 看是否正常
再到適當年齡到"復健科"檢查 是否為扁平足 或是腳跟歪斜
(好像有些醫院叫做"小兒復健科")
我們是在汐止國泰韓醫生 檢查非常詳細 也非常細心的講解給媽咪聽
讓我們知道後續該如何做 對孩子幫助最好~
補充 (哪裡買矯正鞋)
發出這篇文章時就有很多媽咪再問 要在哪裡買 當時只有剛購入 其實看不到效果
經過了6個月 Tiffany覺得還不錯 再來推薦給大家
那時候為了找她鞋子找好久 一家一家的問 問到這家在板橋大遠百有矯正鞋
一般醫生推薦的矯正鞋 是專門矯正用的 價位比較高 約7000左右
那時候看完 醫生建議我們先自己去購入市面上的矯正鞋 大概是專用的一半
如果上了國小還沒有矯正回來 才需要穿專門的矯正鞋
不是整櫃都是矯正鞋喔~~別開心太早 只有這8雙而已 ~
其實整個櫃上 只有這8雙 ~~
款式真的很少 但是為了寶貝的腳 還是得選一雙她喜歡的給她穿
要先光腳量一下鞋店比較準
鞋店尺寸OK 才可以挑選鞋子
這是彤妹自己選的顏色
鞋墊就是這款 好像1千七左右(突然有點忘記)反正就是一千多
矯正鞋墊和一般的看起來就有差別 鞋墊也特別硬
在試穿的時候 千萬不要以"小孩大很快 要買大一點" 這樣穿起來一點意義都沒有
要剛好的鞋子 才能對準足弓 有效矯正
把矯正鞋墊換進去時鞋弓部分會有弧度
經過六個月這樣穿 腳就沒有再惡化的狀況 而走路也沒有內八的跡象
從後面看起來腳很直
腳的生長都非常正常 走路也沒有內八
鞋子+鞋墊大概3千左右
這不是商業文 是Tiffany一間店一家店去問的 自己購入
剛好碰上大遠百的周年慶 有滿多少折500元
所以整個買起來約3千~ 非常划算
有需要的媽咪可以自行查看哪間百貨也有設櫃
直接去試穿購買會比較恰當喔~
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