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4個月開始吃副食品 發現小小林開始會便秘

怎麼好的不遺傳 遺傳老母便秘呢!!

其實姊姊們當初也會 尤其是岑姐1歲多時換奶更為嚴重

肛門還撕裂傷 邊大邊哭 大完瞬間秒睡

媽媽超心疼的 結果現在小小林又來了~ 真的是很不好的體質

因為是全母奶 一定會有媽咪說 沒有大便 不代表便祕阿 全母奶的寶寶可以7天到一個月都不用排便 營養都被吸收

但是這不代表所有小孩適用 請要觀察自己的寶寶有無行為異常

全母奶3天到7天沒排便為正常 但是如果超過3天 就要開始觀察寶寶是不是真的吸收沒大便 

如果寶寶會沒理由的哭 (已經睡飽吃飽 但依舊愛哭) 就需要觀察肚子是不是因為沒有排便而不舒服 肚子脹碰到肚子就反抗的情形  都需要注意

是否常常看到用力到臉紅 但卻又沒有看到便便   『便便』時間變長 跟平常排便規律不太一樣   這樣的情形就要注意

通常在換奶開始吃副食品的過度時期 較容易有便秘的情形出現

 

如何判斷寶寶便秘

2至3個月大配方奶寶寶的大便

不像母奶寶寶是完全的糊狀 為比較成型的軟便 但基本上仍是「一整坨」的形狀

若小於5至6個月大寶寶的尿布上,出現小顆黑硬的小羊大便,或是一整條成型的糞便

潘俊伸醫師表示

這樣的大便都太硬了  表示孩子已經有便秘的情形

大便時需要很用力擠 邊擠還邊哭 大便乾硬 帶血絲那就是便秘 

 

便秘的原因

分為心理和生理

心理的原因  5至6個月的寶寶開始會認人 突然換照顧者  寶寶容易出現焦慮影響食慾和腸胃運作 

生理的原因  

  換奶和開始吃副食品的過度時期

只吃某些食物的寶寶  腸胃蠕動的情況較不理想

喝奶的量忽多忽少 也會引起腸胃蠕動不正常,變成便秘的原因

吃藥和飲食不正常 是引起寶寶便秘的主要原因

母奶量不足 影響排尿和排便

 

如何改善

1.帶去醫院給醫生檢查 請他幫忙先讓孩子排便

2.每天順時鐘按摩寶寶的肚子

影片→ http://casanovab110.pixnet.net/blog/post/48727284

3.用棉花棒沾取凡士林或是乳液 刺激寶寶的肛門口 (但不是挖寶寶肛門.......)

4.4~6個月副食品的選購避開會便秘的食材(但是我們小小林會便秘的都是幫助排便的)

5.副食品可添加幫助排便的食材

奇異果 火龍果  百香果 為非水溶性纖維 幫助排便也很有一套

但是對小小林 奇異果第一天有效 第二次就沒效

火龍果ˊ就非常有效 排便不順時吃 天天就會排便(但不能常吃 偏涼的食材)

還有黑棗泥也幫助排便 不過要挑選有機 

 

 

製作黑棗泥

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要購買有機的

那天問醫生自己做好不好 醫生回答:自己做可以

但是要挑選有機的 因為不曉得一般的店進口是哪裡  會不會有農藥  如果真的要自己煮 就是選擇有機栽種 

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步驟一:先將黑棗泡水 大約1.5小時泡軟  就可拿起來煮

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步驟二:把泡軟的黑棗跟水一起放電鍋蒸 碗內水量蓋過黑棗

(外鍋水約1杯)

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步驟三:電鍋跳起後取出 放涼後可以開始去籽  水不要倒掉 可過濾成為黑棗汁

 

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步驟四:用攪拌棒打成泥

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步驟五:放入過濾網 過濾渣渣的皮

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完成:不需要加入任何調味 原味的就有淡淡的黑棗香 (但有些人很討厭黑棗味)

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很像什麼 不用多講了拉~

就這樣每餐分裝一些在副食品裡面 如果做太多可以做成冰磚

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就做成了南瓜棗泥七倍粥+鯛魚

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啊~準備開動囉!!!

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吃了第一口 哀額!!怪怪的味道捏!! 媽媽你給我吃了什麼啊???

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多吃幾口 適應了味道 直接自己搶食食物!!!

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蒸完後的黑棗汁 可以放入奶瓶中 給寶寶直接飲用

除了黑棗汁還可以增加喝水量 

看醫生的時候順便詢問 醫生說可以為寶寶多攝取喝水的量 

我問:不是說1歲以下不用再特別攝取喝水嗎?我看網路小兒科醫生說的

醫生:每個寶寶狀況不一樣 不能拿這個當標準看 小小林是需要更多水分去幫助腸子蠕動

(黑棗汁味道還是很重 第一次因為太口渴喝了20CC 第二次一聞到味道 邊喝邊晡出來 邊喝邊玩水 就是不想喝!!!)

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另外在上面有說過 排便很厲害的就是火龍果

但是它屬於比較冷 不宜常吃

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奇異果也是很幫助排便

小小林試第一次時 哇~大出來的量真得嚇死人 但是第二次就沒有 第三次好像就沒效果了

至於大家常見的 香蕉 蘋果 幫助排便 對小小林來說 是會增加便秘情形

(每個人體質不一樣)

就連最常聽到的排便聖品地瓜 就是唯一對小小林便秘的罪魁禍首

一吃到地瓜 大便就硬的跟石塊一樣 屢試不爽 肛門口還會大到整個紅圈圈 看了超心疼

蔬菜類的一定都有用給小小林吃 

還是一樣容易排便不順 

如果你們家寶貝跟我們一樣  不妨可以試看看喔

 

在小雨麻的書中

蘋果屬於低敏

香蕉屬於中敏

奇異果屬於高敏

所以要嘗試的媽咪請自己斟酌一下寶寶是否為過敏體質

 

岑岑彤彤i瘋玩樂

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Tiffany 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • jlnn
  • 請問媽咪自製的黑棗泥會酸嗎?我買市面的喜寶黑棗泥會酸,寶寶不愛
  • 不會耶 黑棗味很重而已 可以自製看看喔~

    Tiffany 於 2016/08/21 06:49 回覆

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