老一輩的人說：吃魚油，學習領先，讀書就會很厲害
只要講到能幫助讀書厲害，隔天它都會立馬在我們家的客廳出現
小時候爸爸就狂買魚油給我們吃，20年前的魚油可想而知，就是那種超大顆吞下去會卡在喉嚨，咬破會被腥臭到狂吐
每次吃魚油我都要在飲水機前面喝光半桶水，吞不下一直卡在喉嚨，如果不小心咬破還會把剛剛吃飯的的東西都給吐光
不過講到對於讀書幫助，學習領先還是有根據
魚油主要攝取Omega-3脂肪酸，對於孩子的思緒發育都是十分營養成分
最好的方式就是從魚類攝取營養，但是要做到餐餐都有魚真的很困難
所以直接食用魚油的液態補充或是軟膠囊都是不錯的選擇
現在的孩子很幸福，都是經過我們噩夢改良過後的東西
魚油還設計成可以迷你咀嚼軟膠囊，好吞然後咬破還有淡淡的檸檬香氣
一直很想買魚油給他們吃，但是卻又怕像我們以前一樣的惡夢
原來現在廠商都貼心的幫孩子們改良設計過了
『愛維他Lovita 兒童魚油』
專為兒童設計，DHA150一顆小小的就能補足一天所需
符合世界衛生組織每日建議量
『愛維他Lovita 兒童魚油』一罐裡面有30顆膠囊，一天可以吃1~2顆
6歲以下每天一顆
6~12歲每日1~2顆
6歲的弟弟吃一顆
10歲和11歲的姐姐一天可以吃兩顆
剛好很符合我們家同時有姐姐和弟弟可以一起吃的魚油，不用弟弟這個年紀買一罐，姊姊年紀又要買一罐
一罐三個可以一起吃最方便了
無人工色素無人工香料
成分簡單：魚油、明膠、甘油、純水、天然檸檬香料
一顆只有3.5大卡
選擇兒童魚油這方面，會特別注意大廠牌和檢驗合格標章
『愛維他Lovita』是來自美國的專業保健品牌，以"食在健康"為目的，選用全國優質且經美國FDA核可的原物料
產品進行第三方國際認證檢驗 ，無塑化劑，無重金屬，無防腐劑，無微生物
還有美國加州公共衛生部(CDPH)證書
高效規格，打造高純度及高規格產品
『愛維他Lovita 兒童魚油』瓶子上方都有一個封膜
魚油瓶子是深色的瓶子，這樣能夠有效地保存
瓶身沒有外盒包裝，打開蓋子包裝
封膜一拉就可以開封
『愛維他Lovita 兒童魚油』每顆還有DHA150mg+EPA30mg
特別嚴選純淨魚油 小型魚提煉避免重金屬累積是高品質OMEGA-3來源
是TG型適合人體吸收
多道工序無魚腥味 無人工色素及香料
孩子能攝取到完整魚油的營養
一顆大概只有1.3cm小小一顆
顏色是黃澄澄的金黃色
一口吞剛剛好，就算不會吞的孩子們也可以咬破咬一咬
幼稚園中班的小小林下課回來看到黃黃的一顆一顆
好奇地的問可不可以吃這個呢?
似乎以為這是糖果呢?
心裡應該想：賺到了賺到了~有糖果吃
家裡有煮飯，但是並不會餐餐都有吃魚或是海鮮
有時候也是會攝取不到均衡的營養
魚油部分我給他們每天一人一顆愛維他兒童魚油
因為幼稚園還不會吞食膠囊
所以小小林吃下去後會直接咬破
咀嚼後再吞食
外殼部分有時候小小林是會把它吐出來
有時候會直接吞掉
因為還是有淡淡的魚腥味，但是還是能夠接受
小小林說：糖果在肚子裡囉，糖果=愛維他魚油
『愛維他Lovita 兒童魚油』每次用餐用服用一顆
如果孩子不喜歡魚油的味道
可以加入牛奶或是果汁一起服用
早晨的早餐牛奶偷偷加入愛維他魚油
小小林先吃麵包然後再喝牛奶完全沒有發現牛奶裡面有加入魚油
整個麵包和牛奶都喝光光
(不可以先喝牛奶魚油喔~比較容易被發現)
國小五年級的姊姊，已經學會了吞藥的能力
所以他們不需要哄騙的方式吃魚油
直接叫他們飯後吃兩顆魚油
國小的功課作業和考試都特別多，思緒清晰非常重要
除了叮嚀他們每天要早睡早起之外
只能要對於他們學習有幫助的營養品都會想要給孩子補充
專家說：2~8歲的兒童一周食用91.31~186.62公克的魚或海鮮
9歲以上要食用248.83~311.03克
孩子們中餐在學校吃，晚餐在家裡吃
根本無確切的掌控到底一天吃多少量的海鮮和魚類
兩個國小生 一天給予補充兩顆剛剛好~
國小三年級的妹妹對於吞膠囊小小的輕而易舉
小朋友一定要吃魚油嗎?
其實天然食物中也含有Omega-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸是人體無法自行製造，需要透過食物補充
天然豐富食物Omega-3脂肪酸有鰤魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚、比目魚、鰹魚、鱈魚
鰤魚、鯖魚（青花魚）、秋刀魚、鰻魚、沙丁魚、 鮭魚、 香魚、鰈魚、比目魚 、鰹魚、鱈魚、鯡魚
亞麻仁籽、南瓜籽、向日葵籽、芥花油、花野菜、豆腐、核桃
能夠從天然的食物攝取到是最好的，還有具備其他營養成分
不過因為大型深海魚體累積的重金屬較多，不建議吃多
小學生有早餐店吃、學校吃、晚餐吃家裡
無法確實的掌控一天的攝取量
兒童魚油一顆=96隻草蝦仁(385g)=文蛤55個(333g)=石斑魚6兩(225g)
每天適量的攝取能提高孩子學習力
讓孩子在我們的呵護下能夠越來越上軌道
愛維他官網 :
https://www.lovitafood.com.tw/product/search/%E9%AD%9A%E6%B2%B9
博客來 :
https://reurl.cc/9ZG9GX
Yahoo購物 :
https://reurl.cc/e93oOm
（此篇為合作文）
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