孕期後面 除了要準備待產包 寶寶用品 彌月蛋糕試吃 還有很重要的月子餐
這胎第三胎 除了自然產3天在醫院要訂月子餐 還有考慮婆婆幫我做完月子30天後 想在自己多做10天
滿40天的月子 (不好意思要求 當然就自己來囉~)
因為沒有要生了!!把這胎做好 後面才能有體力跟3個小孩戰鬥!!!!
才不會帶著小孩 這邊痛 那邊痛 媽咪身體不好 孩子怎麼會快樂呢?
最近看到很多藝人都生小孩 「賈靜雯 」「羅美玲」「 隋棠」都大力推薦『玉膳坊』月子餐
趕緊來試吃看看
和『玉膳坊』月子餐客服人員約好時間 大概11點半 時間到了 很準時的到達
用保溫袋裝著 拿給你時會大概說要回收的時間!
玉膳坊三餐熱送的時間：早餐07:30~09:30 ; 午餐+點心11:00~13:30 ; 晚餐+點心 16:00~18:30
打開保溫袋 整個熱氣散發出來 連杜仲水都是熱的
下面透明的還有一包 保溫熱水袋 就是保溫熱水袋+保溫袋 難怪可以送來時整個熱呼呼
餐點容器採用進口專利耐高溫陶瓷碗
媽媽食用之後 餐具碗盤直接由玉膳坊配送人員回收 經多道人工+專業機器清洗消毒殺菌
不用擔心衛生問題 完全不用動手洗碗 就是吃完好好休息
餐點沒有享用完 吃不完的可以將餐點倒進自己的碗裡
吃不下的將蓋子直接蓋上 放入餐袋裡 餐具會在下次送餐時收回
完全不用擔心清理廚餘洗碗的問題
在餐點送來之前 玉膳坊的客服人員會先和你聯絡 客製專屬詢問特殊需求 是否有不愛吃的菜或是不能吃的菜色
身體是否有過敏體質 需要避免掉什麼食材?! 媽媽吃素(全素、奶蛋素)、不吃牛、羊、內臟、甲殼類…等，可提前告知
這點真的很貼心 會為您專屬規劃
(素食者也有菜單喔)
餐盒都用陶瓷碗裝著
湯品用保溫罐
飲品適用真空袋
❤今日餐點❤
一主食+兩主菜+一鮮蔬+一甜品+一湯品+杜仲茶
主食：松子飯
雙主菜：什錦燴海鮮三彩牛肉
鮮蔬: 高麗菜
湯品：花生豬腳湯
甜品：紅豆牛奶湯
飲品：杜仲水
份量看起來還好 但是吃起來是會撐 整個超飽的
彤妹幫我吃還吃不完 還等到把鼻回來幫我吃光!!!
主餐的飯：松子飯
粒粒分明的飯 加上松子
一口飯一口松子 香味在嘴巴裡散開
試吃而已就送松子飯 根本就是想收買我的心啊!!!!
Tiffany超喜歡吃月子餐的養生飯 五穀飯 芝麻飯 栗子飯
就是單單咀嚼就有好味道(好險老公不在家 不然又要念我只吃飯就好了)
▲副餐一：鮮炒食蔬→主菜一: 什錦燴海鮮
裡面有芹菜 吻仔魚 花枝 紅蘿蔔
吃起來很清淡 低糖低油 完全是用海鮮自然的鮮甜 帶出菜的味道
▲副餐二：三彩牛肉→主菜二:三彩牛肉:
牛肉 青椒 和小黃瓜
牛肉不會太硬 配菜炒得很鮮甜 不失去原汁脆度
▲副餐三：高麗菜→鮮炒時蔬: 高麗菜
就是彤妹最愛吃的菜 這真的沒有什麼添加調味
而是高麗菜自己的甜味 保留食材的原味 吃出高麗菜原本的甘美鮮味
▲甜品：紅豆牛奶湯!
補氣補血甜品 是媽咪最愛 也是彤妹最愛
但是彤妹一口氣就把它吃光 只剩最後兩口 我跟他說：分媽咪吃好嗎?
彤妹：好啊
媽咪才吃兩口就沒有
彤妹就生氣地說：你把我喝光光了!!!!!!!
然後又繼續把我下個湯品喝光光!!!(花生豬腳湯)
紅豆真的很綿密 粒粒都是爆開的狀態 入口即化
搶食秀 Tiffany也才吃一顆花生 彤妹就整個搶走
好家在現在還沒做月子 媽咪讓你喝
真的坐月子才不不分你喝呢~ 這可是你弟弟的糧食耶!!!!
要多喝湯湯水水才有足夠的奶量發奶
▲湯品：花生豬腳湯
很多媽咪都不敢吃這道 但是玉膳坊煮得很入味 用看的感覺很清淡 沒什麼味道
但是喝起來湯頭不油膩 花生粒粒都是軟的 豬腳使用非常闊氣
裡面大概有3塊以上吧!!!! 而且都是超大塊的
▲最後就是這包飲品杜仲茶 熱熱喝 最有效~
餵母乳的媽咪湯湯水水很重要 發奶需要多點蛋白質的湯品
另外要還要搭配可以保健身體的杜仲茶
生完最怕就是腰痠 媽咪在家不是洗衣拖地掃地 抱著孩子都需要腰力 最常就是要彎著腰換尿布和幫寶貝洗澡
一定要好好鞏固你的腰
中藥材講究：產地、品種、泡製的無農藥、無重金屬、無硫磺的「無毒良質藥材」
杜仲茶裡面包含了 杜仲和甘草
不加糖 味道清淡 喝起來甘甜
早餐午餐都各搭配著不同的養生茶
(早餐：發奶茶、止渴飲。 午餐：杜仲茶。 晚餐：養氣茶。)
我比較好奇"發奶茶" 有通草 王不留行 桂枝
下次再來品嘗看看 會不會真的發奶~
全喝光囉~
很多媽咪做完月子都膽固醇超標 因為東西都是高油 高鹽 高膽固醇
可能內臟類的就是超大一碗公 解決一餐 這樣容易營養不均衡
而造成身體負擔或是塞奶
玉膳坊為此設計數百道佳餚
30日300道以上藥膳菜餚 讓您餐餐補氣養身
補血順氣甜品30道輪替!!!!!!
每週餐點由玉膳坊中醫療團隊結合現代營養均衡配膳，以適性藥膳，陰陽雙補，以適時、適地、適人，溫和平補、循序漸進
維持天地平衡的養生之道
而且玉膳坊有國家雙認證HACCP與ISO22000雙認證的自主製程管理系統之外
中央廚房嚴格控管控所有食材 媽咪吃什麼 寶寶就會吸收什麼
蔬果農藥殘留度，經層層把關後 吃進肚子裡 寶寶也健康
兼顧美味與均衡~
因為每個人口感不一樣
可以自己申請試吃來吃看看是否符合自己的口感再進一步了解訂購
玉膳坊官網：http://www.foodforhealth.com.tw/
玉膳坊粉絲團：https://www.facebook.com/foodforhealth520/?fref=ts
我要試吃：http://www.foodforhealth.com.tw/contact.html
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